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Mini festival juegos de raqueta

Diseño del Festival 1: Espacio: El Festival se llevará acabo en un polideportivo 2: Material: Goas hechas con anterioridad por los niños que van hacer parte del festival, también raquetas de propiedad de algunos niñosm 3: Juegos a realizar en el Festival Los bolos Los niños se colocan en fila . El entrenador les va lanzando bolas continuamente y ellos deben esquivarlas en un reducido espacio . Son eliminados cuando la pelota los toca. El último que quede en la fila es el ganador ya que habrá esquivado todas las pelotas que le ha lanzado el entrenador. La sartén Los niños se sitúan en la línea de fondo mirando hacia fuera, el entrenador coge tantas pelotas como niños haya menos una. Lanza las pelotas y los chicos se giran para ir a atraparlas, cada chico debe ir a por una bola. El alumno que se quede sin pelota será eliminado Juego del círculo  Los chicos se situarán en círculo alrededor del entrenador, aproximadamente a unos 4 o ...
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Cartilla fase 4: Planeacion de clase

DESARROLLO TÉCNICO DE VOLEA DE DERECHA Y VOLEA  DE REVÉS ■  OBJETIVOS:  Aprender a golpear la pelota (drive y revés) ■  CONTENIDOS:  El drive y revés. ■  MATERIAL:  Raquetas, pelotas tenis y aros. ■  CALENTAMIENTO:  Tres vueltas a la pista de tenis. Movilidad articular. Estiramientos. ■  PARTE PRINCIPAL: Actividad 1:  Sentarse y tumbarse botando la pelota:  ir botando la pelota y sentarse o tumbarse (boca arriba-abajo) sin que la pelota deje de botar. Actividad 2:  Pasar la bola en pareja:  cada pareja sin soltarse debe pasarse la pelota de tenis por el aire sin que caiga o botándola hasta la altura de la cintura. Actividad 3:  Sentarse y pasar la pelota:  cada pareja estando sentado sentadas deben pasarse la pelota el uno al otro. Actividad 4:  Golpe Derecho:  pasar la pelota efectuando un golpe de Derecho. Variantes: - Ponemos un aro delante de cada uno y ...

Cartilla fase 2

DESPLAZAMIENTOS El tenis es un juego de movimiento y debe ser enseñado como tal. Es un juego de continuas emergencias. Cada golpe puede tener velocidad, efecto y colocación diferentes. La forma como se desplaza un jugador de tenis sobre la cancha determina su éxito como jugador de tenis. El rendimiento tenístico depende de rápidas "explosiones" de velocidad intercaladas con variaciones de movimientos laterales y cruzados rápidos, lo que hace a un jugador completo y lo convierte en capaz de triunfar en distintas superficies. El ciclo del Movimiento en el Tenis: Posición /condición de espera Un equilibro eso sumamente importante. El jugador debe tratar de mantener sus pies en movimiento mientras espera la pelota y requiere solo una estabilidad momentánea para permitir un movimiento repentino en cualquier dirección en respuesta al golpeo del adversario. El movimiento en tenis se inicia en el suelo y luego asciende a través de todas l...

Habilidades básicas motoras

Esta cartilla que a continuación se puede observar tiene como fin proporcionar estrategias didácticas que faciliten el proceso de enseñanza-aprendizaje de los deportes de raqueta. Para la realización de los deportes de raqueta hay materiales básicos e indispensables para su práctica, a continuación los explicamos. La raqueta: Es fundamental en estas modalidades ya que es necesario utilizarla para su práctica y, además, influye en la relación que se establece entre los practicantes. La raqueta es un elemento extra-corporal con el que se golpea el móvil. Son de diversas formas y tamaños según las modalidades. Móvil: Es el elemento con el que se consigue la zona del terreno en la que hay que ganar el punto. Básicamente hay dos tipos de móviles en los deportes de raqueta: la pelota esférica y el volante de plumas (bádminton). En el proceso de iniciación primeramente realizaremos una serie de ejercicios de Contacto con la pelota como: Golpear la pelota con e...